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“医生，我平时不抽烟不喝酒，怎么会得胃癌？"56岁的老李攥着检查报告，声音发颤。他经营着一家社区超市，每天凌晨四点起床进货，晚餐总在冰箱里随便扒拉两口剩菜。直到最近持续腹胀、便血，才被家人拽着做了胃镜——病理结果显示：胃窦部中分化腺癌。主治医生指着他的冰箱照片叹气："您看这盘腌萝卜，在冰箱里放了28天；那盒水煮鱼，反复加热了三次；还有发蔫的菠菜、长霉点的馒头……这些看似'节省'的习惯，正在悄悄喂饱癌细胞。"01胃癌高发：冰箱不是保险箱国家癌症中心数据显示，我国胃癌发病率居恶性肿瘤第5位，每年新增
发布时间：2025-09-08
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老李最近总感觉眼睛不舒服，看东西模糊，还经常有眼干、眼涩的症状。起初，他以为是工作太累，用眼过度，没太在意。可是，这种状况持续了好几个星期，不仅没有好转，还越来越严重。有一天，他去药店买眼药水，药店的药师看到他的眼睛后，提醒他：“您这眼睛的情况，可能和血脂高有关，建议您去医院检查一下血脂。”老李半信半疑，但还是去了医院。检查结果让老李大吃一惊，血脂指标远远超出了正常范围。原来，老李平时饮食油腻，又缺乏运动，血脂不知不觉就高了上来。这让他不禁感慨，平时如果能多注意一些，也许就不会发展到这种地步了。
发布时间：2025-09-08
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熬夜、高压、高糖，血管崩坏正逐渐低龄化逆袭中，小编看着近期网上的这些热搜，可真是让人触目惊心啊......✱26岁小伙，熬夜追剧，脑血管崩了；（图源：齐鲁频道）✱90后女歌手，每晚驻唱，脑血管破裂人没了；32岁网红，直播时一句“我要昏了”，直接下播，再没醒来……✱就连蔡少芬老公张晋，也曾因“血管堵塞80%”做过手术，她在采访里心惊胆战：“我差点做了寡妇。”看到这里，你是不是也开始感觉自己脑袋疼，胸也闷了~~~别怕，你这是自己吓自己呢。但是，也别再以为心脑血管病是“老年专属”了。为此，小编火速连线
发布时间：2025-09-08
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文 | 菠萝（一）咱们的读者应该都知道，喝太烫或者吃太烫是不好的，因为会损伤食道，增加食管癌的风险。国际癌症研究机构（IARC）明确指出，凡是温度超过65摄氏度的饮品，都属于2A类致癌物。反过来呢？太凉呢？会有问题吗？记得有次我做讲座的时候，观众里有个几岁的小朋友举手提问：“吃太烫致癌，那多吃冰激凌能防癌吗？”我看着他充满期待的眼神，虽然很清楚他想听什么答案，但为了科学家形象（主要当时正在直播），我只能无情地浇灭了他的希望：“吃冰的不防癌，而且冰激凌糖分高，不建议多吃。”小朋友眼里的光熄灭了。小
发布时间：2025-09-08
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出品 | 健康作者 | 北京安贞医院风湿免疫科 杜娟编辑 | 原野66岁的韩大妈（化名）怎么没也没想到，一场看似普通的“感冒发烧”，竟让她在5个月内辗转多家医院，体重暴跌20斤，身上还长出诡异的花纹……这一切的背后，是一种名为“ANCA相关血管炎”的自身免疫性疾病在暗中作祟。反复高烧，疑似“肺炎”却治不好5个月前，韩大妈突然高烧，体温一度飙至39℃，还伴有咳嗽。当地医院检查发现，肺部CT显示有斑片状的磨玻璃影，很像“肺炎”。但奇怪的是，使用抗生素后，发烧只是稍微缓解，之后一直断断续续地低烧，
发布时间：2025-09-08
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北京市疾病预防控制中心儿童是家庭的希望、国家的未来。但交通事故、跌倒、溺水等常见非故意伤害，以及虐待、暴力、自杀等故意伤害，都可能给孩子带来终身的身体障碍和心理创伤。下面我们介绍一些常见的儿童伤害类型，以及预防措施。01常见儿童非故意伤害类型及预防措施 1.交通事故：是指在道路或停车场等其他公共通行场所内发生，涉及至少一辆行驶车辆（包括机动车和非机动车），造成人员伤亡、车辆或财产损失的事件。预防措施包括：★教育孩子遵守交通规则，不在马路上玩耍； ★乘车时使用儿童安全座椅，不抱孩子坐车； ★骑电动
发布时间：2025-09-08
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"又是一顿火锅，爽！"——第二天，脚趾头却像被针扎一样疼，红肿得像个小馒头。你可能以为只是"上火"了，殊不知，这可能是高尿酸血症在向你发出警告！高尿酸血症，这个听起来有点拗口的名词，其实正悄悄影响着1.2亿中国人的健康，约占总人口的10%。更可怕的是，它不再是中老年男性的"专利"，越来越多的年轻人也加入了"高尿酸"大军。什么是高尿酸血症？它为什么这么"狡猾"？高尿酸血症就是血液中的尿酸含量超过了正常水平。尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物，就像我们身体里的"垃圾"。正常情况下，这些"垃圾"会通过肾脏和
发布时间：2025-09-08
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每天上厕所，你是否曾留意过自己尿液的颜色和气味？偶尔的变化或许只是身体一时的反应，但如果排尿长期很黄、异味明显，这可能是健康发出的警示信号。尿液是反映身体健康状况的一面镜子，它的颜色、气味和频率往往与我们的生活习惯、饮食结构乃至潜在疾病密切相关。忽视这些信号，有时就意味着错过了调理和治疗的最佳时机。一、身体缺水，尿液浓缩 常见的原因之一是身体缺水。当人体水分摄入不足时，肾脏会加强对水分的重吸收，导致尿液浓缩，尿素比例升高，从而使尿液颜色加深、气味加重。这种情况尤其在早晨起床后第一次排尿时较为明显
发布时间：2025-09-08
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在当今注重健康管理的时代定期体检已成为人们了解自身身体状况的重要途径当体检报告上写着“肺结节”不少人心里可能就开始“打鼓”了这肺结节到底是个啥东西严不严重呢别着急肺结节科医生曹洪顺带您一起了解什么是肺结节影像学表现为最大径≤3cm的局灶性、类圆形、较肺实质密度增高的实性或亚实性阴影，可为孤立性或多发性，不伴肺不张、肺门淋巴结肿大和胸腔积液。孤立性肺结节多无明显症状，为边界清楚、密度增高、最大径≤3cm且周围被含气肺组织包绕的软组织影。多发性肺结节常表现为单一肺结节伴有一个或多个结节。引发肺结节的
发布时间：2025-09-08
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本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 白霄“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露一到，空气里的潮气悄悄退了，燥气却偷偷冒头——白天还能假装夏天没走，晚上风一吹就冻得想翻秋裤，喉咙干得像“撒哈拉”，连情绪都跟着燥得慌。别急，我为大家准备了一份“白露养生说明书”，揉揉穴位、调调作息，就能把秋燥“拿捏”得明明白白。一、饮食起居：牢记白露“大忌”，比穿秋裤还重要白露养生，重点在“藏”——藏阳气、防秋燥，再结合早晚温差较大的特点，我们应该这样操作：1. 穿衣：别嫌麻烦，试试“洋葱式穿搭”贴身穿着薄
发布时间：2025-09-08
