孕期真的需要忌口吗？有哪些不能吃的
妊娠期间，反对偏嗜择食。妊娠早期出现孕期反应者，短期即可消失，偏嗜择食也会随着消除；妊娠中、晚期要经常更换食品，需广泛的、多样化的食物，以满足胎儿在发育中营养多样化的要求。
从现代医学角度出发，古人关于孕妇忌口的研究未必精准、正确。比如《妇人大全良方》中记载的“候胎门”提出15种食忌，主要指：鸡、羊、犬、兔、鳖、鸭、螃蟹、雀肉、豆腐、虾蟆、蝉鱼、驴、骡、马肉等。大有值得商榷之地，有的不仅不忌，相反食之有益。但如果准妈妈对其中的某些事物有过敏等症状，则应忌之。
始胚始膏时期，是胎儿器官高度分化时期，也是致畸高度易感期，又是药物引起畸形的最危险时期。畸形的类别与胎儿接触药物时器官的发育阶段有明显关系，如神经组织于15~26天，心脏于20~40天，肢体于24~46天易受药物影响等。总的说，一些先天缺陷是在妊娠早期且往往是在第1个月妊娠，即在本人知道自己怀孕以前发生的。有许多器官可同时发育，因此有害物质可导致多个器官的畸形。
垃圾食品。很多孕妇被医生告知孕期一定要忌口，因为孕期不注意饮食对羊水有一定的影响，尤其是吃垃圾食品，这类食品中的添加剂很容易进入羊水，将其污染变浑浊，进而影响胎儿健康。
酒精以及含酒精的食物。孕期有饮酒史者产下的婴儿发生出生缺陷的可能性是孕期无饮酒史者的4.598倍。酒精可以通过胎盘进入胎儿体内。由于胎儿肝脏对酒精的分解代谢能力低，因而会对胎儿造成慢性持续的刺激，引发胎儿酒精综合症，主要表现为生长迟缓、小头畸形、面中畸形、唇裂、腭裂等。
饮水过少孕后期孕妇的肚子变大，膀胱被挤压，因此经常上厕所。有的孕妇还以为是自己水喝多了，常常选择减少水分的摄入来控制上厕所的次数，这是十分错误的。喝水利于新陈代谢和排出体内残留物。
总而言之，用心规划整个孕期的饮食，是对宝宝和妈妈都负责的行为。对于准妈妈来说，孕期饮食最重要的是多样、适量、均衡、安全，合理地在怀孕各个时期及时补充所需要的营养。
彬倪养生网还为您提供以下相关内容希望对您有帮助：
孕妇忌口的食物有哪些
6、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。另外，以下食物也不能吃：发芽的马铃薯、青西红柿、生豆、木薯、薏米、螃蟹、冷饮等。孕期主要不能凉性、生冷、以及刺激性食物。各位宝妈可要为了肚子里的小宝宝，多多忌口哦！面对昔日最爱的美食，我...
怀孕不能吃哪些水果孕期应该忌口的水果有哪些
1、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下...
孕期必须忌口吗?
你好，孕期当然是必须要忌口的，因为怀孕后很多东西是不适合准妈妈吃的，所以在孕期的准妈妈是需要适当忌口的。准妈妈在孕期不忌口，不注意控制饮食，对胎儿的影响是很多的：1、若不忌口吃多了防腐剂或者是添加剂的食品，很有可能会导致胎儿畸形的发生；2、若不忌口吃多了山楂等有收缩子宫的作用，就会...
孕期有哪些忌口的食物?
我可以告诉您在孕期有一些食物是需要忌口的。这些食物可能对胎儿的健康产生负面影响，因此建议孕妇避免或限制摄入以下食物：1.生肉和生鱼：生肉和生鱼可能携带细菌、寄生虫或其他致病物，如沙门氏菌、弓形虫等。这些致病物可能导致食物中毒或感染，对胎儿造成危害。因此，建议孕妇避免食用生肉、生鱼或未经充分...
孕期有很多食物是孕妇不能吃的,如果孕妇不忌口会怎样?
不管是红酒还是白酒，又或是啤酒，甚至是含酒精的饮品，孕妈妈们都不要碰。因为酒精不仅不是孕期所需的营养物质，而且是有证据的致畸物，会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。山楂也具有使孕妇出现先兆流产，出现阴道流血或者下腹部疼痛的症状，所以在孕期也不可以吃山楂 太甜的食物容易产生饱腹感，容易对其他...
孕期不忌口,生的孩子真的会不健康吗?你怀孕的时候忌口了吗?_百度知 ...
孕期不忌口，生的孩子真的会不健康吗？你怀孕的时候忌口了吗？孕妈不比孕前，想吃什么就放开肚皮子吃，但当了妈就一样了，肚子里孕育着一个小生命呢，在吃上面就多了一层顾虑。炎炎夏日，正是美食横行的季节，孕妇在这三大食物面前尽量忌口，不然可能会损害胎儿健康哦！忌吃冰夏天对于孕妇来说是最...